Ja, je mag foliumzuur gedurende de hele zwangerschap blijven gebruiken, dit is erg goed voor de ontwikkeling van de foetus.
Ook vóór de zwangerschap mag je al beginnen met het slikken van foliumzuur, tijdens de zwangerschap gaan voedingsstoffen eerst naar de foetus en daarna pas naar jou.
Het is daarom belangrijk om tijdig te beginnen met het opbouwen van reserves (4 weken voorafgaand aan de zwangerschap), zodat zowel jij als je kindje voldoende binnen krijgen.
Let er ook goed op welk soort folium je neemt.
Er zijn twee soorten:
- De synthetisch vorm = foliumzuur
- De actieve vorm = folaat
Onze Ultimate Multi Mama bevat deze superieure (en actieve) vorm van foliumzuur: folaat (Quatrefolic®). Deze binding met glucosaminezout zorgt voor optimale opneembaarheid.
Folaat hoeft in het lichaam dus niet meer te worden omgezet voordat het werkzaam is. Het is daarom ook niet nodig om ook nog een los supplement foliumzuur te slikken, Ultimate Multi Mama volstaat op zichzelf.